naturliga skalade räkor
Vi bearbetar noggrant dessa mycket speciella räkor, olika räkarter som vi noggrant levererar från Medelhavet, Svarta havet, Egeiska havet, Marmarasjön, Dalyans och laguner i Turkiet, i vår fabrik i Antalya Manavgat och erbjuder unik smak och kvalitet till våra kunder. Dessa färska räkor, erhållna från sin naturliga miljö, passerar genom olika bearbetningssteg, som frysta hela, ångade eller kokta med speciella såser, tack vare våra avancerade bearbetningstekniker.
Dessa speciella bearbetningsmetoder, som tilltalar olika smaker, erbjuder rika och originella smaker utöver det vanliga, samtidigt som den unika naturliga smaken och konsistensen hos varje räka bevaras på bästa möjliga sätt. Våra produkter är förpackade i enlighet med höga kvalitetsstandarder och bevarar sin fräschör och smak.
Denna mångfald vi erbjuder våra kunder ger mervärde till deras menyer och försäljningsställen, samtidigt som de kan sticka ut på skaldjursmarknaden. De unika smakerna hos våra räkor, som sätter sin prägel på gommen med våra innovativa tillvägagångssätt i bearbetningsprocessen, konsumeras med beundran över hela världen.
naturligt skalade färska frysta räkor
Näringsvärden och fördelar med naturliga räkor
Räkor är en näringsrik och hälsosam skaldjur. Naturliga räkor är ett utmärkt alternativ för en balanserad kost med dess låga kalorier, höga protein och rika näringsinnehåll.
Näringsvärden (ungefär per 100 gram naturliga räkor):
• Kalorier: 85-100 kcal
• Protein: 18-24 gram
• Fett: 0,5-1 gram
• Kolesterol: 120-150 mg
• Kolhydrater: 0 gram
• Omega-3-fettsyror: 0,3-0,4 gram
• Vitaminer:
• Vitamin B12
• Vitamin B6
• Niacin (vitamin B3)
• Vitamin E och D
• Mineraler:
• Fosfor
• Selen
• Zink
• Järn
• Magnesium
• Kalium
Fördelar:
1. Högt proteininnehåll:
• Stödjer muskelutveckling och påskyndar reparationen av kroppsvävnader.
• Det är en utmärkt proteinkälla för idrottare och individer som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet.
2. Låg kalorier och fett:
• Den är lämplig för dieter med sin lågkaloristruktur.
• Lågt innehåll av mättat fett kan hjälpa till att kontrollera kolesterolnivåerna.
3. Omega-3 fettsyror:
• Stödjer hjärthälsa, förebygger åderförkalkning och minskar inflammation.
• Stödjer hjärnans funktioner och ökar minnet och koncentrationen.
4. Rik källa till vitaminer och mineraler:
• Selen: Det är en kraftfull antioxidant, stärker immunförsvaret och stödjer sköldkörtelfunktioner.
• Fosfor och magnesium: Fördelaktigt för ben- och tandhälsa.
• Zink: Påskyndar läkningen av sår och stärker immuniteten.
• Järn: Hjälper till att förebygga anemi.
5. Kolesterol och hjärthälsa:
• Naturliga räkor innehåller kolesterol, men forskning visar att den, tack vare dess låga innehåll av mättat fett, inte ökar nivåerna av LDL (det onda kolesterolet) och inte skadar hjärthälsan.
6. Antioxidantinnehåll:
• Astaxantin som finns i räkor är en kraftfull antioxidant. Det skyddar huden från fria radikaler och fördröjer tecken på åldrande.
7. Sköldkörtelhälsa:
• Tack vare det höga seleninnehållet stödjer den den regelbundna funktionen av sköldkörtelhormoner.
8. Starkt immunförsvar:
• Kombinationen av zink och selen stärker immunförsvaret och skyddar kroppen mot infektioner.
Konsumtionsrekommendationer:
• Den bevarar sitt näringsvärde när den tillagas med metoder som kokning, grillning eller ångning.
• Kan användas i många rätter som sallad, pasta eller soppa.
• Det skapar en hälsosam måltid när den konsumeras med såser med låg fetthalt.
Vem kan konsumera?
• Alla som vill äta en balanserad och hälsosam kost.
• Idrottare och de som strävar efter muskelutveckling.
• Personer som uppmärksammar kardiovaskulär hälsa.
• Gravida kvinnor och äldre (kvicksilverhalten är låg, men portionskontroll bör beaktas).
Naturliga räkor är en läcker och hälsosam matkälla tack vare dess rika näringsinnehåll och låga kalorier.
.